Veste, kaj je na vašem krožniku

Piščanec

Kalorije in hranilne vrednosti

cel, brez kože, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), s soljo

180

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine22 g

OH0,8 g

Maščobe9,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	180	22 g	0,8 g	9,9 g
50 g	50 g	90	11 g	0,4 g	5 g
150 g	150 g	270	33 g	1,2 g	15 g
200 g	200 g	360	43 g	1,6 g	20 g
250 g	250 g	450	54 g	2,1 g	25 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščanec?

100 g živila Piščanec vsebuje 180 kcal, 22 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščanec?

50 g živila Piščanec vsebuje 90 kcal, 11 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščanec?

150 g živila Piščanec vsebuje 270 kcal, 33 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščanec?

200 g živila Piščanec vsebuje 360 kcal, 43 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščanec?

250 g živila Piščanec vsebuje 450 kcal, 54 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Vir: tbca BRC0722F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin