Veste, kaj je na vašem krožniku
Pirina žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
z oreščki
312
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH50 g
Maščobe6,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 312 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 50 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,4 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 16 g | 75 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 21 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 27 g | 125 g | 16 g |
Podobna živila
- Polnozrnna pirina žemljicaz oljnicami297 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina štručka z oreščkiz oreščki305 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina štručka285 kcal / 100 g
- Polnozrnna ržena žemljicaz oreški275 kcal / 100 g
- Polnozrnna pšenična žemljicaz oreščki304 kcal / 100 g
- Pirina kruh z oreščki253 kcal / 100 g
- Pirina kruhs sončničnimi semeni247 kcal / 100 g
- Ržena žemljicaz oljnatimi semeni281 kcal / 100 g
- Pšenična žemljaz bučnimi semeni307 kcal / 100 g
- Ržna žemljicaz bučnimi semeni282 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pirina žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pirina žemljica?
100 g živila Pirina žemljica vsebuje 312 kcal, 11 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pirina žemljica?
50 g živila Pirina žemljica vsebuje 156 kcal, 5,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pirina žemljica?
150 g živila Pirina žemljica vsebuje 468 kcal, 16 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pirina žemljica?
200 g živila Pirina žemljica vsebuje 624 kcal, 21 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pirina žemljica?
250 g živila Pirina žemljica vsebuje 780 kcal, 27 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B561200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
