Veste, kaj je na vašem krožniku
Pirina žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH49 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 287 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 7,6 g 27%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 49 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,4 g | 25 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 74 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 98 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 123 g | 9 g |
Podobna živila
- Polnozrnna pirina žemljicaz oljnicami297 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina štručka285 kcal / 100 g
- Polnozrnna žemljica282 kcal / 100 g
- Pir kruh221 kcal / 100 g
- Ržena žemljica273 kcal / 100 g
- Polnozrnna ržena žemljica256 kcal / 100 g
- Večzrnata žemljica302 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina štručka z oreščkiz oreščki305 kcal / 100 g
- Ovsena žemljica302 kcal / 100 g
- Ržna žemljicas sezamom275 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pirina žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pirina žemljica?
100 g živila Pirina žemljica vsebuje 287 kcal, 11 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pirina žemljica?
50 g živila Pirina žemljica vsebuje 144 kcal, 5,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pirina žemljica?
150 g živila Pirina žemljica vsebuje 431 kcal, 16 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pirina žemljica?
200 g živila Pirina žemljica vsebuje 574 kcal, 22 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pirina žemljica?
250 g živila Pirina žemljica vsebuje 718 kcal, 27 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B561000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
