Veste, kaj je na vašem krožniku
Pirina žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
z bučnimi semeni
306
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH50 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 306 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 5,2 g 18%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 12 g | 50 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,9 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 18 g | 75 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 23 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 29 g | 125 g | 13 g |
Podobna živila
- Polnozrnna pirina žemljicaz bučnimi semeni299 kcal / 100 g
- Ržna žemljicaz bučnimi semeni282 kcal / 100 g
- Pšenična žemljaz bučnimi semeni307 kcal / 100 g
- Polnozrnna ržena žemljicaz bučnimi semeni269 kcal / 100 g
- Polnozrnna pšenična žemljicaz bučnimi semeni297 kcal / 100 g
- Pirina kruh z bučnimi semeni248 kcal / 100 g
- Pirina kruhs sončničnimi semeni247 kcal / 100 g
- Pšenična žemljicas sončničnimi semeni298 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina štručka z oreščkiz oreščki305 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina štručka285 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pirina žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pirina žemljica?
100 g živila Pirina žemljica vsebuje 306 kcal, 12 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pirina žemljica?
50 g živila Pirina žemljica vsebuje 153 kcal, 5,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pirina žemljica?
150 g živila Pirina žemljica vsebuje 459 kcal, 18 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pirina žemljica?
200 g živila Pirina žemljica vsebuje 612 kcal, 23 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pirina žemljica?
250 g živila Pirina žemljica vsebuje 765 kcal, 29 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B561100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
