Veste, kaj je na vašem krožniku
Pijača z okusom sadja
Kalorije in hranilne vrednosti
manj kot 3 % soka, ni obogateno z vitaminom C
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 36 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 31 mg 1%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 porcija | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 porciji | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ porcije | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 porcije | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 porcije | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Podobna živila
- Sadna pijačaveč kot 3 % soka, z visokim deležem vitamina C46 kcal / 100 g
- Sadni napitekiz najmanj 2 vrst sadja, obogaten z vitaminom C48 kcal / 100 g
- Sadna pijača z okusom pomaranče
- Pijača z okusom sadnega punčadodan vitamin C, v prahu, dodana voda37 kcal / 100 g
- Voda z okusom sadjaslajeno z umetnim sladilom1 kcal / 100 g
- Aromatiziran mlečni napitek< 1 % maščobe, aromatiziran, sladkan56 kcal / 100 g
- Negazirana osvežilna pijačavsebnost sadja >= 10 % in < 50 %, z zmanjšano vsebnostjo sladkorja19 kcal / 100 g
- Koncentrat sadnega napitkakoncentrat, s 45–50 mg vitamina C238 kcal / 100 g
- Pijača iz zelenjavnega in sadnega sokapijače, z zmanjšano vsebnostjo kalorij, z nizkokaloričnim sladilom, dodan vitamin C4 kcal / 100 g
- Pomarančni napitekaroma, dodan vitamin C, v prahu, dodana voda49 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pijača z okusom sadja
Ali je pijača z okusom sadja isto kot sadni sok?
Ne. Pijača z okusom sadja je lahko narejena predvsem iz vode, sladkorja ali sladil in arom; sadnega soka je lahko malo ali pa ga sploh ni. Če želiš vedeti, ali vsebuje sok, poglej seznam sestavin.
Kako postrežeš pijačo z okusom sadja na zabavi?
Ohladi jo in jo postrezi z ledom ter rezinami citrusov ali svežim sadjem. Za brezalkoholni punč jo zmešaj z mineralno vodo in dodaj koščke sadja tik pred postrežbo.
Ali lahko pijačo z okusom sadja zamrzneš v ledene kocke?
Da. Nalij jo v model za ledene kocke in zamrzni; kocke dodaj v kozarec vode ali pijače, da ji dajo sadni okus, ko se počasi topijo.
Kako shranjuješ odprto pijačo z okusom sadja?
Po odprtju jo zapri in shrani v hladilniku. Porabi jo v roku, ki je naveden na embalaži, še posebej če gre za večjo plastenko, ki jo odpiraš večkrat.
Ali je pijačo z okusom sadja treba redčiti z vodo?
Praviloma je pripravljena za pitje, zato je ne redči, razen če je na embalaži označena kot koncentrat. Če se ti zdi presladka, jo lahko v kozarcu zmešaš z navadno ali mineralno vodo.
Koliko sladkorja je v kozarcu pijače z okusom sadja?
V običajni porciji 238 g je 38 g sladkorja. Količina je lahko precej drugačna pri napitkih brez sladkorja ali pri koncentratih.
Koliko energije vsebuje kozarec pijače z okusom sadja?
V porciji 238 g je 152 kcal. Če pijačo redčiš z vodo, je energije v enako velikem kozarcu manj.
S čim se pijača z okusom sadja dobro ujame?
Postrezi jo ob slanih prigrizkih, kot so krekerji ali sendviči, ali jo uporabi kot osnovo za sadni punč. Zelo sladek okus uravnotežijo rezina limone, kislo jagodičevje ali mineralna voda.
Vir: USDA FoodData Central 174179 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
