Veste, kaj je na vašem krožniku
Pijača iz brusničnega in mareličnega soka
Kalorije in hranilne vrednosti
usteključeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,15 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 61 mg 1%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 16 g | 0 g |
| 1 porcija | 30,6 g | 20 | 0,1 g | 4,9 g | 0 g |
| 2 porciji | 61,2 g | 39 | 0,1 g | 9,9 g | 0 g |
| ½ porcije | 15,3 g | 10 | 0 g | 2,5 g | 0 g |
| 3 porcije | 91,8 g | 59 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 4 porcije | 122,4 g | 78 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 8,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,4 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,5 g | 40 g | 0 g |
Podobna živila
- Pijača iz brusničnega in jabolčnega sokausteključeno63 kcal / 100 g
- Pijača iz brusničnega in grozdnega sokausteključeno56 kcal / 100 g
- Koktajl brusničnega sokav steklennicah54 kcal / 100 g
- Mešanica brusničnega soka100% sok, v steklennicah, z dodanim vitaminom C in kalcijem45 kcal / 100 g
- Sadni napitek iz brusnickomercialni, močno sladkan5 kcal / 100 g
- Sadni sok iz marelice in breskve56 kcal / 100 g
- Marelični napitekkomercialno58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pijača iz brusničnega in mareličnega soka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
100 g živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 64 kcal, 0,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (30,6 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
1 porcija (30,6 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 20 kcal, 0,1 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (61,2 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
2 porciji (61,2 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 39 kcal, 0,1 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,3 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
½ porcije (15,3 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 10 kcal, 0 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (91,8 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
3 porcije (91,8 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 59 kcal, 0,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (122,4 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
4 porcije (122,4 g) živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 78 kcal, 0,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
50 g živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 32 kcal, 0,1 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka?
150 g živila Pijača iz brusničnega in mareličnega soka vsebuje 96 kcal, 0,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
