Veste, kaj je na vašem krožniku
Pica Saarioinen z mletim mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
250
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH28 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 250 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,9 g 19%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,4 g —
- Natrij 302 mg 13%
- Holesterol 16,6 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27,3 µg 3%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 26 µg 6%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Železo 0,61 mg 3%
- Magnezij 17,4 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,3 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,6 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 70 g | 27 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pica Saarioinen z mletim mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom?
100 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom vsebuje 250 kcal, 9,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom?
50 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom vsebuje 125 kcal, 4,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom?
150 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom vsebuje 375 kcal, 14 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom?
200 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom vsebuje 500 kcal, 19 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom?
250 g živila Pica Saarioinen z mletim mesom vsebuje 625 kcal, 23 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32116 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
