Veste, kaj je na vašem krožniku
Peshwari naan
Kalorije in hranilne vrednosti
za s seboj in maloprodaja
251
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH40 g
Maščobe7,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 40 g 14%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 390 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 22 µg 6%
Minerali
- Kalcij 226 mg 17%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalij 197 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 7,6 g | 40 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,8 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 11 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 15 g | 80 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 19 g | 100 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Peshwari naan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Peshwari naan?
100 g živila Peshwari naan vsebuje 251 kcal, 7,6 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Peshwari naan?
50 g živila Peshwari naan vsebuje 126 kcal, 3,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Peshwari naan?
150 g živila Peshwari naan vsebuje 377 kcal, 11 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Peshwari naan?
200 g živila Peshwari naan vsebuje 502 kcal, 15 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Peshwari naan?
250 g živila Peshwari naan vsebuje 628 kcal, 19 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-910 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
