Veste, kaj je na vašem krožniku
Pasta, spaghetti, boiled without salt
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 1,6 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 8,1 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 54 mg 1%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,1 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,1 g | 40 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7,7 g | 50 g | 1,1 g |
Podobna živila
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pasta, spaghetti, boiled without salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt?
100 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt vsebuje 99 kcal, 3,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt?
50 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt vsebuje 50 kcal, 1,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt?
150 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt vsebuje 149 kcal, 4,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt?
200 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt vsebuje 198 kcal, 6,1 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt?
250 g živila Pasta, spaghetti, boiled without salt vsebuje 248 kcal, 7,7 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 30357 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
