Veste, kaj je na vašem krožniku
Pasta, spaghetti, boiled, salt
Kalorije in hranilne vrednosti
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH20 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 195 mg 8%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7,6 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 8,1 mg 2%
- Fosfor 32,8 mg 3%
- Kalij 53,3 mg 1%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 14 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 39 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 49 g | 1 g |
Podobna živila
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pasta, spaghetti, boiled, salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt?
100 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt vsebuje 97 kcal, 3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt?
50 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt vsebuje 49 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt?
150 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt vsebuje 146 kcal, 4,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt?
200 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt vsebuje 194 kcal, 6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt?
250 g živila Pasta, spaghetti, boiled, salt vsebuje 243 kcal, 7,5 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1373 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
