Veste, kaj je na vašem krožniku

Paradižnik volovsko srce

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

17
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH3,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 17 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 3 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 68,8 µg 8%
  • Vitamin C 17,8 mg 20%
  • Vitamin K 0,82 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 7,2 mg 1%
  • Železo 0,14 mg 1%
  • Magnezij 6,9 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalij 210 mg 4%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g170,5 g3,4 g–
50 g50 g90,3 g1,7 g–
150 g150 g260,8 g5,1 g–
200 g200 g351 g6,8 g–
250 g250 g441,3 g8,5 g–

Vprašanja o živilu Paradižnik volovsko srce

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnik volovsko srce?

100 g živila Paradižnik volovsko srce vsebuje 17 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnik volovsko srce?

50 g živila Paradižnik volovsko srce vsebuje 9 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnik volovsko srce?

150 g živila Paradižnik volovsko srce vsebuje 26 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnik volovsko srce?

200 g živila Paradižnik volovsko srce vsebuje 35 kcal, 1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnik volovsko srce?

250 g živila Paradižnik volovsko srce vsebuje 44 kcal, 1,3 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20192 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin