Veste, kaj je na vašem krožniku
Paprika
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana
18
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH2,5 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 18 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 1369 mg 60%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 46,5 mg 52%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 5,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,13 mg 14%
- Selen 0,72 µg 1%
- Jod 49 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 1,6 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2 g | 6,3 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Rdeča paprika20 kcal / 100 g
- Sladka paprikadušena, z maščobo in soljo56 kcal / 100 g
- Pimento paprikav konzervi23 kcal / 100 g
- Rdeča sladka paprikav pločevinki, trdne snovi in tekočina18 kcal / 100 g
- Zelena sladka paprikav pločevinki, trdni delci in tekočina18 kcal / 100 g
- Čilipekoč, konzerviran27 kcal / 100 g
- Vložene paprikekonzervirano/steklen kozarec14 kcal / 100 g
- Solata iz paprikecanned, w/o brine31 kcal / 100 g
- Zelena feferonav pločevinki21 kcal / 100 g
- Vložen pekoč čili v pločevinkiv pločevinki22 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paprika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paprika?
100 g živila Paprika vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paprika?
50 g živila Paprika vsebuje 9 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paprika?
150 g živila Paprika vsebuje 27 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paprika?
200 g živila Paprika vsebuje 37 kcal, 1,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paprika?
250 g živila Paprika vsebuje 46 kcal, 2 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 503 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
