Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinka s sladkorjem
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
358
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH45 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 358 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 548 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 16,1 µg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Folati (B9) 5,1 µg 1%
Minerali
- Kalcij 52,1 mg 4%
- Železo 0,54 mg 3%
- Magnezij 11,2 mg 3%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalij 125 mg 3%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 16 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5,5 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,8 g | 23 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8,3 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 113 g | 42 g |
Podobna živila
- Palačinka polnjena s sladkoromvnaprej pakirano406 kcal / 100 g
- Palačinka s čokoladnim in lešnikovim nadevompolnjeno, vnaprej pakirano331 kcal / 100 g
- Navadna palačinkavnaprej pakirano, sobna temperatura389 kcal / 100 g
- Ajdova palačinkanavadno, za nadev, vnaprej pakirano161 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Palačinka s sladkorjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinka s sladkorjem?
100 g živila Palačinka s sladkorjem vsebuje 358 kcal, 5,5 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinka s sladkorjem?
50 g živila Palačinka s sladkorjem vsebuje 179 kcal, 2,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinka s sladkorjem?
150 g živila Palačinka s sladkorjem vsebuje 537 kcal, 8,3 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Palačinka s sladkorjem?
200 g živila Palačinka s sladkorjem vsebuje 716 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Palačinka s sladkorjem?
250 g živila Palačinka s sladkorjem vsebuje 895 kcal, 14 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 23827 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
