Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovsena moka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, brez začimb
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH7,6 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,9 g | 15 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
Podobna živila
- Polnozrnata ovsena mokapolnozrnata364 kcal / 100 g
- Ovseni kosmičinavadni in hitro pripravljeni, neobogateni, suhi379 kcal / 100 g
- Ovseni otrobisurovi246 kcal / 100 g
- Ovessurovo378 kcal / 100 g
- Pirina mokasrova339 kcal / 100 g
- Ovsene vlaknine377 kcal / 100 g
- Ovsena kašapripravljena s polposnetim mlekom, nesladkana79 kcal / 100 g
- Riževa mokasurova356 kcal / 100 g
- Oviessuho389 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kašapripravljeno z začetno/nadomestno mlečno formulo ali materinim mlekom153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovsena moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovsena moka?
100 g živila Ovsena moka vsebuje 48 kcal, 1,9 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovsena moka?
50 g živila Ovsena moka vsebuje 24 kcal, 1 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovsena moka?
150 g živila Ovsena moka vsebuje 72 kcal, 2,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovsena moka?
200 g živila Ovsena moka vsebuje 96 kcal, 3,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovsena moka?
250 g živila Ovsena moka vsebuje 120 kcal, 4,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0020A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
