Veste, kaj je na vašem krožniku

Onion ring, breaded, deep-fried

Kalorije in hranilne vrednosti

242
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH26 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 242 kcal —
  • Beljakovine 4,1 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 1,5 g 8%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 3,6 g —
  • Natrij 440 mg 19%
  • Holesterol 1,8 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,38 µg 0%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 16,9 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 27,3 mg 2%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Magnezij 16,3 mg 4%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Kalij 173 mg 4%
  • Cink 0,48 mg 4%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 3,1 µg 6%
  • Jod 3,8 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2424,1 g26 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6,5 g
150 g150 g3636,1 g39 g20 g
200 g200 g4848,1 g52 g26 g
250 g250 g60510 g65 g33 g

Vprašanja o živilu Onion ring, breaded, deep-fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Onion ring, breaded, deep-fried?

100 g živila Onion ring, breaded, deep-fried vsebuje 242 kcal, 4,1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Onion ring, breaded, deep-fried?

50 g živila Onion ring, breaded, deep-fried vsebuje 121 kcal, 2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Onion ring, breaded, deep-fried?

150 g živila Onion ring, breaded, deep-fried vsebuje 363 kcal, 6,1 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Onion ring, breaded, deep-fried?

200 g živila Onion ring, breaded, deep-fried vsebuje 484 kcal, 8,1 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Onion ring, breaded, deep-fried?

250 g živila Onion ring, breaded, deep-fried vsebuje 605 kcal, 10 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32196 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin