Veste, kaj je na vašem krožniku
Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja
Kalorije in hranilne vrednosti
vsebuje 80 g belega riža, 60 g govejih jeter s paradižnikovo omako (sugo) in 60 g pire krompirja, s sojinim oljem in soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Vlaknine 2,4 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,8 g | 14 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 6,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 21 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 16 g | 28 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 35 g | 8,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja?
100 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja vsebuje 122 kcal, 7,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja?
50 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja vsebuje 61 kcal, 3,9 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja?
150 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja vsebuje 183 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja?
200 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja vsebuje 244 kcal, 16 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja?
250 g živila Obrok iz riža, govejih jeter in pire krompirja vsebuje 305 kcal, 19 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0003S · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
