Veste, kaj je na vašem krožniku

Noodle, whole wheat, boiled, salt

Kalorije in hranilne vrednosti

128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH23 g
Maščobe0,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 128 kcal —
  • Beljakovine 4,8 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 23 g 8%
  • Maščobe 0,9 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Vlaknine 3,6 g 13%
  • Sladkorji 0,6 g —
  • Natrij 528 mg 23%
  • Holesterol 0,54 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,53 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 0,96 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 16,6 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 17,7 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 45,3 mg 11%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,18 mg 20%
  • Mangan 1,1 mg 50%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 25,6 µg 17%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1284,8 g23 g0,9 g
50 g50 g642,4 g12 g0,5 g
150 g150 g1927,1 g35 g1,4 g
200 g200 g2569,5 g46 g1,8 g
250 g250 g32012 g58 g2,3 g

Vprašanja o živilu Noodle, whole wheat, boiled, salt

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt?

100 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt vsebuje 128 kcal, 4,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt?

50 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt vsebuje 64 kcal, 2,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt?

150 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt vsebuje 192 kcal, 7,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt?

200 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt vsebuje 256 kcal, 9,5 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt?

250 g živila Noodle, whole wheat, boiled, salt vsebuje 320 kcal, 12 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32732 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin