Veste, kaj je na vašem krožniku

Mushroom patty without meat

Kalorije in hranilne vrednosti

120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH11 g
Maščobe6,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 120 kcal —
  • Beljakovine 3,8 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 6,1 g 8%
  • Nasičene maščobe 1,2 g 6%
  • Vlaknine 3,4 g 12%
  • Sladkorji 1 g —
  • Natrij 1251 mg 54%
  • Holesterol 26,1 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 34,6 µg 4%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 5,7 µg 29%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 12,8 mg 1%
  • Železo 3 mg 17%
  • Magnezij 13,8 mg 3%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalij 373 mg 8%
  • Cink 0,86 mg 8%
  • Baker 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 39,9 µg 73%
  • Jod 22,3 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1203,8 g11 g6,1 g
50 g50 g601,9 g5,6 g3,1 g
150 g150 g1805,7 g17 g9,2 g
200 g200 g2407,7 g23 g12 g
250 g250 g3009,6 g28 g15 g

Vprašanja o živilu Mushroom patty without meat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mushroom patty without meat?

100 g živila Mushroom patty without meat vsebuje 120 kcal, 3,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mushroom patty without meat?

50 g živila Mushroom patty without meat vsebuje 60 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mushroom patty without meat?

150 g živila Mushroom patty without meat vsebuje 180 kcal, 5,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mushroom patty without meat?

200 g živila Mushroom patty without meat vsebuje 240 kcal, 7,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mushroom patty without meat?

250 g živila Mushroom patty without meat vsebuje 300 kcal, 9,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33044 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin