Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 8,1 g 29%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 484 mg 21%
- Holesterol 68,1 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 51,1 µg 6%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 41,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 122 mg 29%
- Fosfor 324 mg 26%
- Kalij 322 mg 7%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,52 mg 58%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
Podobna živila
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Večzrnati kruh in/ali kruh s semeni269 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
100 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products vsebuje 272 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
50 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products vsebuje 136 kcal, 8,7 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
150 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products vsebuje 408 kcal, 26 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
200 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products vsebuje 544 kcal, 35 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
250 g živila Multigrain bread, low-carb, average of industrial products vsebuje 680 kcal, 43 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33421 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
