Veste, kaj je na vašem krožniku
Morski sadeži z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
s soljo
68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH2,5 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 1,3 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 9,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 14 g | 3,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 19 g | 4,9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 24 g | 6,2 g | 5 g |
Podobna živila
- Kozice z zelenjavos soljo63 kcal / 100 g
- Morski sadeži s kokosovim mlekoms soljo137 kcal / 100 g
- Kozice s krompirjem in zelenjavos soljo62 kcal / 100 g
- Dagnje dušene z zelenjavos soljo58 kcal / 100 g
- Brazilski recept z morskimi sadežis soljo71 kcal / 100 g
- Brazilska jed z morskimi sadežis soljo152 kcal / 100 g
- Brazilska jed z ribo in morskimi sadežis soljo76 kcal / 100 g
- Ceviche z morskimi sadežis soljo101 kcal / 100 g
- Filo testo polnjeno z morskimi sadežis soljo228 kcal / 100 g
- Paella z morskimi sadežis soljo114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Morski sadeži z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morski sadeži z zelenjavo?
100 g živila Morski sadeži z zelenjavo vsebuje 68 kcal, 9,4 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morski sadeži z zelenjavo?
50 g živila Morski sadeži z zelenjavo vsebuje 34 kcal, 4,7 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morski sadeži z zelenjavo?
150 g živila Morski sadeži z zelenjavo vsebuje 102 kcal, 14 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morski sadeži z zelenjavo?
200 g živila Morski sadeži z zelenjavo vsebuje 136 kcal, 19 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morski sadeži z zelenjavo?
250 g živila Morski sadeži z zelenjavo vsebuje 170 kcal, 24 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: tbca BRC0292E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
