Veste, kaj je na vašem krožniku
Mlečni izdelek
Kalorije in hranilne vrednosti
z maščobnimi kislinami omega 3
53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH5,2 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,5 g | 5,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,8 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,3 g | 7,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7 g | 10 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,8 g | 13 g | 4,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mlečni izdelek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mlečni izdelek?
100 g živila Mlečni izdelek vsebuje 53 kcal, 3,5 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mlečni izdelek?
50 g živila Mlečni izdelek vsebuje 27 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mlečni izdelek?
150 g živila Mlečni izdelek vsebuje 80 kcal, 5,3 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mlečni izdelek?
200 g živila Mlečni izdelek vsebuje 106 kcal, 7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mlečni izdelek?
250 g živila Mlečni izdelek vsebuje 133 kcal, 8,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2495 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
