Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesna štruca
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno, vse vrste mesa
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH7,4 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 7,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 3,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 64 g | 19 g | 33 g |
Podobna živila
- Jagnječja mesna štruca192 kcal / 100 g
- Svinja mesna štruca183 kcal / 100 g
- Mesna štruca iz mlete govedine93% pustega mesa / 7% masti, kuhano, pečeno v pečici192 kcal / 100 g
- Goveja mesna štruca90 % pustega mesa / 10 % maščobe, kuhano, pečeno v pečici214 kcal / 100 g
- Svinjska štrucasvinjina282 kcal / 100 g
- Mleta goveja štruca85 % pustega mesa / 15 % maščobe, kuhano, pečeno240 kcal / 100 g
- Goveja štruca95 % pustega / 5 % maščobe, kuhana, pečena174 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesna štruca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesna štruca?
100 g živila Mesna štruca vsebuje 254 kcal, 26 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesna štruca?
50 g živila Mesna štruca vsebuje 127 kcal, 13 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesna štruca?
150 g živila Mesna štruca vsebuje 381 kcal, 38 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesna štruca?
200 g živila Mesna štruca vsebuje 508 kcal, 51 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesna štruca?
250 g živila Mesna štruca vsebuje 635 kcal, 64 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: ausnut F005504 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin