Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesna štruca
Kalorije in hranilne vrednosti
z osnovno rjavo omako
210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH5,8 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 210 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 14 g | 5,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,8 g | 2,9 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 8,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 34 g | 15 g | 37 g |
Podobna živila
- Jagnječja mesna štruca192 kcal / 100 g
- Svinja mesna štruca183 kcal / 100 g
- Mesna štruca iz mlete govedine93% pustega mesa / 7% masti, kuhano, pečeno v pečici192 kcal / 100 g
- Goveja mesna štruca90 % pustega mesa / 10 % maščobe, kuhano, pečeno v pečici214 kcal / 100 g
- Mleta goveja štruca85 % pustega mesa / 15 % maščobe, kuhano, pečeno240 kcal / 100 g
- Goveja štruca95 % pustega / 5 % maščobe, kuhana, pečena174 kcal / 100 g
- Goveji zvitekdušeno, z omako133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesna štruca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesna štruca?
100 g živila Mesna štruca vsebuje 210 kcal, 14 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesna štruca?
50 g živila Mesna štruca vsebuje 105 kcal, 6,8 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesna štruca?
150 g živila Mesna štruca vsebuje 315 kcal, 20 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesna štruca?
200 g živila Mesna štruca vsebuje 420 kcal, 27 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesna štruca?
250 g živila Mesna štruca vsebuje 525 kcal, 34 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y036223 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
