Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešanica zelišč

Kalorije in hranilne vrednosti

posušeno

261
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH36 g
Maščobe8,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 261 kcal —
  • Beljakovine 12 g 24%
  • Ogljikovi hidrati 36 g 13%
  • Maščobe 8,5 g 11%
  • Natrij 81 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1350 µg 150%
  • Vitamin C 43 mg 48%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%

Minerali

  • Kalcij 1653 mg 127%
  • Železo 69 mg 383%
  • Magnezij 280 mg 67%
  • Fosfor 235 mg 19%
  • Kalij 1873 mg 40%
  • Cink 4,6 mg 42%
  • Baker 0,73 mg 81%
  • Mangan 9,8 mg 428%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g26112 g36 g8,5 g
50 g50 g1316,1 g18 g4,3 g
150 g150 g39218 g55 g13 g
200 g200 g52224 g73 g17 g
250 g250 g65330 g91 g21 g

Vprašanja o živilu Mešanica zelišč

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica zelišč?

100 g živila Mešanica zelišč vsebuje 261 kcal, 12 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica zelišč?

50 g živila Mešanica zelišč vsebuje 131 kcal, 6,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica zelišč?

150 g živila Mešanica zelišč vsebuje 392 kcal, 18 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica zelišč?

200 g živila Mešanica zelišč vsebuje 522 kcal, 24 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica zelišč?

250 g živila Mešanica zelišč vsebuje 653 kcal, 30 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 13-884 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin