Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

korenje, cvetovi cvetače in brokolija, globoko zamrznjeni, dušeni

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,5 g

OH4,8 g

Maščobe0,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	39	2,5 g	4,8 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	59	3,8 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	78	5,1 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	98	6,3 g	12 g	1,2 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 39 kcal, 2,5 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 20 kcal, 1,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 59 kcal, 3,8 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 78 kcal, 5,1 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 98 kcal, 6,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G090252 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin