Veste, kaj je na vašem krožniku
Marmelada iz črnega ribeza
Kalorije in hranilne vrednosti
203
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH48 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 203 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 48 g —
- Natrij 18 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 70 mg 78%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 0,5 g | 48 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,3 g | 24 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 0,8 g | 72 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 1 g | 96 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 507 | 1,3 g | 120 g | 1 g |
Podobna živila
- Žele iz črnega ribeza243 kcal / 100 g
- Marmelada iz rdečega ribeza241 kcal / 100 g
- Robidova marmelada241 kcal / 100 g
- Češnjeva marmelada207 kcal / 100 g
- Rdeči ribezov žele237 kcal / 100 g
- Marmelada iz robid201 kcal / 100 g
- Črni ribezevropski, surov63 kcal / 100 g
- Sok črnega grozdja55 kcal / 100 g
- Jagodna marmelada241 kcal / 100 g
- Mangova marmelada188 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Marmelada iz črnega ribeza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Marmelada iz črnega ribeza?
100 g živila Marmelada iz črnega ribeza vsebuje 203 kcal, 0,5 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Marmelada iz črnega ribeza?
50 g živila Marmelada iz črnega ribeza vsebuje 101 kcal, 0,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Marmelada iz črnega ribeza?
150 g živila Marmelada iz črnega ribeza vsebuje 304 kcal, 0,8 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Marmelada iz črnega ribeza?
200 g živila Marmelada iz črnega ribeza vsebuje 405 kcal, 1 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Marmelada iz črnega ribeza?
250 g živila Marmelada iz črnega ribeza vsebuje 507 kcal, 1,3 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 884 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
