Veste, kaj je na vašem krožniku
Liver stew with bacon
Kalorije in hranilne vrednosti
150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH4,5 g
Maščobe8,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 716 mg 31%
- Holesterol 119 mg 40%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8049 µg 894%
- Vitamin C 13,6 mg 15%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 13,1 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folati (B9) 363 µg 91%
- Vitamin B12 34,4 µg 1434%
Minerali
- Kalcij 17,6 mg 1%
- Železo 3,8 mg 21%
- Magnezij 17,6 mg 4%
- Fosfor 219 mg 17%
- Kalij 265 mg 6%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 3,4 mg 382%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 42,4 µg 77%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 13 g | 4,5 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,4 g | 2,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 19 g | 6,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 25 g | 9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 32 g | 11 g | 22 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Liver stew with bacon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Liver stew with bacon?
100 g živila Liver stew with bacon vsebuje 150 kcal, 13 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Liver stew with bacon?
50 g živila Liver stew with bacon vsebuje 75 kcal, 6,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Liver stew with bacon?
150 g živila Liver stew with bacon vsebuje 225 kcal, 19 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Liver stew with bacon?
200 g živila Liver stew with bacon vsebuje 300 kcal, 25 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Liver stew with bacon?
250 g živila Liver stew with bacon vsebuje 375 kcal, 32 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32605 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
