Veste, kaj je na vašem krožniku

Kuskus

Kalorije in hranilne vrednosti

nekuhan

391

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine12 g

OH79 g

Maščobe2,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	391	12 g	79 g	2,1 g
50 g	50 g	196	6 g	40 g	1,1 g
150 g	150 g	587	18 g	119 g	3,2 g
200 g	200 g	782	24 g	158 g	4,2 g
250 g	250 g	978	30 g	198 g	5,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuskus?

100 g živila Kuskus vsebuje 391 kcal, 12 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuskus?

50 g živila Kuskus vsebuje 196 kcal, 6 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuskus?

150 g živila Kuskus vsebuje 587 kcal, 18 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuskus?

200 g živila Kuskus vsebuje 782 kcal, 24 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuskus?

250 g živila Kuskus vsebuje 978 kcal, 30 g beljakovin, 198 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Vir: mvt 05.225 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin