Veste, kaj je na vašem krožniku

kuhan ječmen perl

Kalorije in hranilne vrednosti

cooked

141

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,1 g

OH25 g

Maščobe1,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	141	4,1 g	25 g	1,3 g
50 g	50 g	71	2,1 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	212	6,2 g	38 g	2 g
200 g	200 g	282	8,2 g	50 g	2,6 g
250 g	250 g	353	10 g	63 g	3,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kuhan ječmen perl?

100 g živila kuhan ječmen perl vsebuje 141 kcal, 4,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kuhan ječmen perl?

50 g živila kuhan ječmen perl vsebuje 71 kcal, 2,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kuhan ječmen perl?

150 g živila kuhan ječmen perl vsebuje 212 kcal, 6,2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kuhan ječmen perl?

200 g živila kuhan ječmen perl vsebuje 282 kcal, 8,2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kuhan ječmen perl?

250 g živila kuhan ječmen perl vsebuje 353 kcal, 10 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Vir: ausnut F000378 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin