Veste, kaj je na vašem krožniku

Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo

Kalorije in hranilne vrednosti

predpakirano

484
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH59 g
Maščobe23 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 484 kcal —
  • Beljakovine 8,9 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 59 g 21%
  • Maščobe 23 g 29%
  • Nasičene maščobe 3 g 15%
  • Vlaknine 3,4 g 12%
  • Sladkorji 4,3 g —
  • Natrij 976 mg 42%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 57,1 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 31 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,67 mg 6%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,58 mg 25%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4848,9 g59 g23 g
50 g50 g2424,4 g30 g12 g
150 g150 g72613 g89 g34 g
200 g200 g96818 g118 g46 g
250 g250 g121022 g148 g57 g

Vprašanja o živilu Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo?

100 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo vsebuje 484 kcal, 8,9 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo?

50 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo vsebuje 242 kcal, 4,4 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo?

150 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo vsebuje 726 kcal, 13 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo?

200 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo vsebuje 968 kcal, 18 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo?

250 g živila Krutoni s česonom, zelišči ali čebulo vsebuje 1210 kcal, 22 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 38500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin