Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev prah
Kalorije in hranilne vrednosti
instant, pripravljen s polnim mlekom
76
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH15 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 100 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,4 g | 15 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,6 g | 22 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4,8 g | 30 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6 g | 37 g | 3 g |
Podobna živila
- Instantni pire krompirv prahu, z mlekom344 kcal / 100 g
- Krompirjev pire v prahuz mlekom v prahu, z maščobo373 kcal / 100 g
- Krompirjev pirez mlekom s 3,5 % maščobe78 kcal / 100 g
- Prah za krompirjev pire380 kcal / 100 g
- Pire krompirsušeno, pripravljeno iz granul brez mleka, z dodanim polnim mlekom in maslom108 kcal / 100 g
- Prašek za pire krompirkuhan64 kcal / 100 g
- Dehidriran pire krompirgranulat z mlekom, v suhi obliki357 kcal / 100 g
- Sušen pire krompirpripravljeno iz kosmičev brez mleka, z dodanim polnim mlekom in maslom97 kcal / 100 g
- Krompirjevi kosmičidehidrirano, z mlekom ali smetano376 kcal / 100 g
- Domači pire krompirdomače, pripravljeno s polnomastnim mlekom in maslom113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev prah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev prah?
100 g živila Krompirjev prah vsebuje 76 kcal, 2,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev prah?
50 g živila Krompirjev prah vsebuje 38 kcal, 1,2 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev prah?
150 g živila Krompirjev prah vsebuje 114 kcal, 3,6 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev prah?
200 g živila Krompirjev prah vsebuje 152 kcal, 4,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev prah?
250 g živila Krompirjev prah vsebuje 190 kcal, 6 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-617 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
