Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev prah
Kalorije in hranilne vrednosti
instant, pripravljen z vodo
57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH14 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 100 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Krompirjev pire v prahuz mlekom v prahu, z maščobo373 kcal / 100 g
- Prah za krompirjev pire380 kcal / 100 g
- Krompirjev pirepripravljeno za uživanje106 kcal / 100 g
- Dehidriran pire krompirkosmiči brez mleka, v suhi obliki354 kcal / 100 g
- Pire krompirpripravljeno za zaužitje106 kcal / 100 g
- Instantni pire krompirv prahu, z mlekom344 kcal / 100 g
- Sušen pire krompirpripravljeno iz kosmičev brez mleka, z dodanim polnim mlekom in margarino113 kcal / 100 g
- Dehidriran krompirjev pirezrnca brez mleka, v suhi obliki372 kcal / 100 g
- Prašek za pire krompirkuhan64 kcal / 100 g
- Krompirjeva juhainstantna, suha mešanica343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev prah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev prah?
100 g živila Krompirjev prah vsebuje 57 kcal, 1,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev prah?
50 g živila Krompirjev prah vsebuje 29 kcal, 0,8 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev prah?
150 g živila Krompirjev prah vsebuje 86 kcal, 2,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev prah?
200 g živila Krompirjev prah vsebuje 114 kcal, 3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev prah?
250 g živila Krompirjev prah vsebuje 143 kcal, 3,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-558 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
