Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjevi kroketi
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto v mešanem olju
214
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH22 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 214 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 420 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 15,7 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Železo 0,9 mg 5%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 3,7 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 7,4 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 9,3 g | 54 g | 33 g |
Podobna živila
- Krompirjevi kroketi s sirom248 kcal / 100 g
- Krompirjevi kroketi iz kuhanega testa264 kcal / 100 g
- Krompirjev kroketogreti zamrznjeni proizvod177 kcal / 100 g
- Krompirjeve palačinkeocvrto v repičnem olju210 kcal / 100 g
- Orehovi kroketiocvrto v rastlinskem olju, domače351 kcal / 100 g
- Oreškovi kroketiocvrto v sončničnem olju, domače351 kcal / 100 g
- Zelenjavni polpetiocvrto v rastlinskem olju121 kcal / 100 g
- Piščančji kroketindustrijsko pripravljen, ocvrt v olju273 kcal / 100 g
- Polpete iz lečeocvrto v rastlinskem olju211 kcal / 100 g
- Krompirjevi polpetiocvrti167 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjevi kroketi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjevi kroketi?
100 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 214 kcal, 3,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjevi kroketi?
50 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 107 kcal, 1,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjevi kroketi?
150 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 321 kcal, 5,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjevi kroketi?
200 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 428 kcal, 7,4 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjevi kroketi?
250 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 535 kcal, 9,3 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-038 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
