Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev gratin
Kalorije in hranilne vrednosti
s kolerabo in sirom
103
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH12 g
Maščobe4,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 103 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
Podobna živila
- Krompirjev narastek177 kcal / 100 g
- Gratiniran krompirdomače, z maslom88 kcal / 100 g
- Pražen krompirdoma pripravljeno z maslom88 kcal / 100 g
- Krompirs šunko, kislo smetano in sirom, gratinirano201 kcal / 100 g
- Gratin iz brokolijas šunko95 kcal / 100 g
- Gratinirana cvetača93 kcal / 100 g
- Krompirjeva zloženkas kislim zeljem in kuhano šunko, gratinirano89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev gratin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev gratin?
100 g živila Krompirjev gratin vsebuje 103 kcal, 3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev gratin?
50 g živila Krompirjev gratin vsebuje 52 kcal, 1,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev gratin?
150 g živila Krompirjev gratin vsebuje 155 kcal, 4,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev gratin?
200 g živila Krompirjev gratin vsebuje 206 kcal, 6,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev gratin?
250 g živila Krompirjev gratin vsebuje 258 kcal, 7,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X644253 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
