Veste, kaj je na vašem krožniku

koruzno, arašidovo in oljčno olje

Kalorije in hranilne vrednosti

884
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH0 g
Maščobe100 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 884 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 100 g 128%
  • Nasičene maščobe 14 g 72%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 0 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 14,8 mg 99%
  • Vitamin K 21 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 0,2 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 0 mg 0%
  • Železo 0,13 mg 1%
  • Magnezij 0 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Kalij 0 mg 0%
  • Cink 0,02 mg 0%
  • Baker 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g8840 g0 g100 g
1 porcija14 g1240 g0 g14 g
2 porciji28 g2480 g0 g28 g
½ porcije7 g620 g0 g7 g
3 porcije42 g3710 g0 g42 g
4 porcije56 g4950 g0 g56 g
50 g50 g4420 g0 g50 g
150 g150 g13260 g0 g150 g
200 g200 g17680 g0 g200 g
250 g250 g22100 g0 g250 g

Vprašanja o živilu koruzno, arašidovo in oljčno olje

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

100 g živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 884 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

1 porcija (14 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 124 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

2 porciji (28 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 248 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

½ porcije (7 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 62 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

3 porcije (42 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 371 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

4 porcije (56 g) živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 495 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

50 g živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 442 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila koruzno, arašidovo in oljčno olje?

150 g živila koruzno, arašidovo in oljčno olje vsebuje 1326 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 150 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 167737 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin