Veste, kaj je na vašem krožniku
Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro
Kalorije in hranilne vrednosti
iz trgovinske pekarne
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 379 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 39 g —
- Natrij 310 mg 13%
- Holesterol 16 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 25,1 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 17,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 187 mg 4%
- Cink 0,42 mg 4%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,2 g | 54 g | 18 g |
| 1 porcija | 144 g | 546 | 4,6 g | 78 g | 26 g |
| 2 porciji | 288 g | 1092 | 9,1 g | 155 g | 51 g |
| ½ porcije | 72 g | 273 | 2,3 g | 39 g | 13 g |
| 3 porcije | 432 g | 1637 | 14 g | 233 g | 77 g |
| 4 porcije | 576 g | 2183 | 18 g | 310 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,6 g | 27 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 4,7 g | 81 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,3 g | 108 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 7,9 g | 135 g | 44 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
100 g živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 379 kcal, 3,2 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (144 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
1 porcija (144 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 546 kcal, 4,6 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (288 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
2 porciji (288 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 1092 kcal, 9,1 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (72 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
½ porcije (72 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 273 kcal, 2,3 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (432 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
3 porcije (432 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 1637 kcal, 14 g beljakovin, 233 g ogljikovih hidratov in 77 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (576 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
4 porcije (576 g) živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 2183 kcal, 18 g beljakovin, 310 g ogljikovih hidratov in 102 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
50 g živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 190 kcal, 1,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro?
150 g živila Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuro vsebuje 569 kcal, 4,7 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174944 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
