Veste, kaj je na vašem krožniku
Kokosovo meso
Kalorije in hranilne vrednosti
suho
624
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,3 g
OH8 g
Maščobe63 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 624 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 8 g 3%
- Maščobe 63 g 81%
- Vlaknine 16 g 57%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 7,3 g | 8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 3,6 g | 4 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 11 g | 12 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 15 g | 16 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 18 g | 20 g | 158 g |
Podobna živila
- Kokosova pulpasurova423 kcal / 100 g
- Kokos384 kcal / 100 g
- Nariban kokosposušen690 kcal / 100 g
- Nezrelo kokosovo jedrosveže360 kcal / 100 g
- Orehovo jedroposušeno709 kcal / 100 g
- Nariban posušen kokos676 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
- Posušen nariban kokossladkano501 kcal / 100 g
- Kokosovo mlekozamrznjeno, tekočina, iztisnjena iz naribanega mesa in vode202 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kokosovo meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kokosovo meso?
100 g živila Kokosovo meso vsebuje 624 kcal, 7,3 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kokosovo meso?
50 g živila Kokosovo meso vsebuje 312 kcal, 3,6 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kokosovo meso?
150 g živila Kokosovo meso vsebuje 936 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 95 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kokosovo meso?
200 g živila Kokosovo meso vsebuje 1248 kcal, 15 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 127 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kokosovo meso?
250 g živila Kokosovo meso vsebuje 1560 kcal, 18 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 158 g maščob.
Vir: IFCT (India) H006 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
