Veste, kaj je na vašem krožniku
Kokosova torta
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
423
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH53 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 423 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 53 g 19%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 388 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 83 mg 6%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalij 175 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6,7 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,4 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10 g | 79 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 105 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 17 g | 132 g | 55 g |
Podobna živila
- Češnjeva tortadomače398 kcal / 100 g
- Kokosna tortasuha mešanica, pripravljen331 kcal / 100 g
- Korenčkova tortas prelivom, domače346 kcal / 100 g
- Bela torta s kokosovim prelivomdomače, preliv356 kcal / 100 g
- Ananasova tortadomača392 kcal / 100 g
- Bučna tortaz naribanim kokosom, domač256 kcal / 100 g
- Bela torta s kokosovo glazuropripravljeno po receptu356 kcal / 100 g
- Čokoladna tortanienapolnjeno, domače438 kcal / 100 g
- Torta iz maniokes kokosom, domač263 kcal / 100 g
- Polnozrnata sadjna tortadomače366 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kokosova torta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kokosova torta?
100 g živila Kokosova torta vsebuje 423 kcal, 6,7 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kokosova torta?
50 g živila Kokosova torta vsebuje 212 kcal, 3,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kokosova torta?
150 g živila Kokosova torta vsebuje 635 kcal, 10 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kokosova torta?
200 g živila Kokosova torta vsebuje 846 kcal, 13 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kokosova torta?
250 g živila Kokosova torta vsebuje 1058 kcal, 17 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1053 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
