Veste, kaj je na vašem krožniku

Kebab with rice

Kalorije in hranilne vrednosti

175
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH18 g
Maščobe8,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 175 kcal —
  • Beljakovine 6,5 g 13%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 6%
  • Maščobe 8,4 g 11%
  • Nasičene maščobe 2,4 g 12%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 1 g —
  • Natrij 272 mg 12%
  • Holesterol 26,5 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 9,2 mg 1%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Magnezij 14,2 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalij 132 mg 3%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 8,7 µg 16%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Vprašanja o živilu Kebab with rice

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kebab with rice?

100 g živila Kebab with rice vsebuje 175 kcal, 6,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kebab with rice?

50 g živila Kebab with rice vsebuje 88 kcal, 3,3 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kebab with rice?

150 g živila Kebab with rice vsebuje 263 kcal, 9,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kebab with rice?

200 g živila Kebab with rice vsebuje 350 kcal, 13 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kebab with rice?

250 g živila Kebab with rice vsebuje 438 kcal, 16 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33371 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin