Veste, kaj je na vašem krožniku

Kebab meat, 75% meat

Kalorije in hranilne vrednosti

236
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH2,9 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 236 kcal —
  • Beljakovine 19 g 37%
  • Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
  • Maščobe 17 g 21%
  • Nasičene maščobe 7,3 g 37%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,5 g —
  • Natrij 482 mg 21%
  • Holesterol 50,4 mg 17%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 19,7 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 1,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folati (B9) 3,7 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%

Minerali

  • Kalcij 11,9 mg 1%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 18,1 mg 4%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalij 244 mg 5%
  • Cink 5,4 mg 49%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 16,6 µg 30%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Vprašanja o živilu Kebab meat, 75% meat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kebab meat, 75% meat?

100 g živila Kebab meat, 75% meat vsebuje 236 kcal, 19 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kebab meat, 75% meat?

50 g živila Kebab meat, 75% meat vsebuje 118 kcal, 9,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kebab meat, 75% meat?

150 g živila Kebab meat, 75% meat vsebuje 354 kcal, 28 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kebab meat, 75% meat?

200 g živila Kebab meat, 75% meat vsebuje 472 kcal, 38 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kebab meat, 75% meat?

250 g živila Kebab meat, 75% meat vsebuje 590 kcal, 47 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33370 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin