Veste, kaj je na vašem krožniku
Kanadska slanina
Kalorije in hranilne vrednosti
hormel
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 1016 mg 44%
- Holesterol 49 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,9 mg 5%
- Magnezij 19 mg 5%
- Kalij 279 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,1 mg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 17 g | 1,9 g | 4,9 g |
| 1 porcija | 56 g | 68 | 9,5 g | 1 g | 2,8 g |
| 2 porciji | 112 g | 137 | 19 g | 2,1 g | 5,5 g |
| ½ porcije | 28 g | 34 | 4,7 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 168 g | 205 | 28 g | 3,1 g | 8,3 g |
| 4 porcije | 224 g | 273 | 38 g | 4,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,4 g | 0,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 25 g | 2,8 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 34 g | 3,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 42 g | 4,7 g | 12 g |
Vprašanja o živilu Kanadska slanina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kanadska slanina?
100 g živila Kanadska slanina vsebuje 122 kcal, 17 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (56 g) živila Kanadska slanina?
1 porcija (56 g) živila Kanadska slanina vsebuje 68 kcal, 9,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (112 g) živila Kanadska slanina?
2 porciji (112 g) živila Kanadska slanina vsebuje 137 kcal, 19 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28 g) živila Kanadska slanina?
½ porcije (28 g) živila Kanadska slanina vsebuje 34 kcal, 4,7 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (168 g) živila Kanadska slanina?
3 porcije (168 g) živila Kanadska slanina vsebuje 205 kcal, 28 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (224 g) živila Kanadska slanina?
4 porcije (224 g) živila Kanadska slanina vsebuje 273 kcal, 38 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kanadska slanina?
50 g živila Kanadska slanina vsebuje 61 kcal, 8,4 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kanadska slanina?
150 g živila Kanadska slanina vsebuje 183 kcal, 25 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167911 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
