Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
min. 3,5 % maščobe, s čokoladnim pripravkom, sladkan
117
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH15 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 117 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,1 g 1%
- Sladkorji 15 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Podobna živila
- Grški jogurt0 % maščobe51 kcal / 100 g
- Navadni jogurt10 % maščobe109 kcal / 100 g
- Jogurt z okusomz dodanim sadjem, z veliko maščobami (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt z manj maščobenajmanj 1,5 % do največ 1,8 % maščobe62 kcal / 100 g
- Jogurt s sadno-čokoladnim pripravkommin. 3,5 % maščobe, sladkan104 kcal / 100 g
- Jogurtni napiteknajm. 3,5 % maščobe, s sadnim pripravkom, sladkan96 kcal / 100 g
- Čokoladni mlečni napitek3,5 % maščobe, s kakavom/čokolado, sladkan, obogaten z vitamini78 kcal / 100 g
- Mlečni napitek3,5 % maščobe, s kakavom/čokolado, sladkan78 kcal / 100 g
- Jogurt z vaniljevim pripravkommin. 3,5 % maščobe, sladkan94 kcal / 100 g
- Jogurt z oreščkimin. 3,5 % maščobe, sladkan110 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt?
100 g živila Jogurt vsebuje 117 kcal, 3,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt?
50 g živila Jogurt vsebuje 59 kcal, 1,7 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt?
150 g živila Jogurt vsebuje 176 kcal, 5,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt?
200 g živila Jogurt vsebuje 234 kcal, 6,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt?
250 g živila Jogurt vsebuje 293 kcal, 8,7 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) M246000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
