Veste, kaj je na vašem krožniku

Jogurt

Kalorije in hranilne vrednosti

iz posnetega mleka, največ 0,5 % maščobe, brez laktoze

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,3 g

OH6,1 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	49	5,3 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	25	2,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	74	7,9 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	98	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	123	13 g	15 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt?

100 g živila Jogurt vsebuje 49 kcal, 5,3 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt?

50 g živila Jogurt vsebuje 25 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt?

150 g živila Jogurt vsebuje 74 kcal, 7,9 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt?

200 g živila Jogurt vsebuje 98 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt?

250 g živila Jogurt vsebuje 123 kcal, 13 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: BLS (Germany) M1B1100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin