Veste, kaj je na vašem krožniku

ječmen

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

327

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine8,6 g

OH65 g

Maščobe1,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	327	8,6 g	65 g	1,1 g
50 g	50 g	164	4,3 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	491	13 g	98 g	1,7 g
200 g	200 g	654	17 g	131 g	2,2 g
250 g	250 g	818	22 g	164 g	2,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila ječmen?

100 g živila ječmen vsebuje 327 kcal, 8,6 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila ječmen?

50 g živila ječmen vsebuje 164 kcal, 4,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila ječmen?

150 g živila ječmen vsebuje 491 kcal, 13 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila ječmen?

200 g živila ječmen vsebuje 654 kcal, 17 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila ječmen?

250 g živila ječmen vsebuje 818 kcal, 22 g beljakovin, 164 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Vir: mvt 05.001 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin