Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčna krema
Kalorije in hranilne vrednosti
majhen kozarec čokoladne ali vanilijeve kreme, ohlajeno
162
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH18 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 85,9 µg 10%
- Vitamin K 0,81 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
Minerali
- Kalcij 94,2 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 17,8 mg 4%
- Fosfor 97,6 mg 8%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,55 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 25,1 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,3 g | 18 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,2 g | 8,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6,5 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8,7 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 44 g | 20 g |
Podobna živila
- Vanilijeva pudingova sladicaohlajeno103 kcal / 100 g
- Čokoladna pudingova sladicaohlajeno121 kcal / 100 g
- Jajčni pudingohlajeno124 kcal / 100 g
- Pudingova sladicaz zmanjšano vsebnostjo maščob, ohlajeno78 kcal / 100 g
- Kremačokoladni, kavni, karamelni ali vaniljev, s stepeno smetano, ohlajen139 kcal / 100 g
- Karamelna pudingova sladicaohlajeno108 kcal / 100 g
- Kavni pudingohlajeno118 kcal / 100 g
- Karamelni pudingohlajeno155 kcal / 100 g
- Vaniljeva krema104 kcal / 100 g
- Rahla vanilijeva kremavnaprej pakirano97 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčna krema
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčna krema?
100 g živila Jajčna krema vsebuje 162 kcal, 4,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčna krema?
50 g živila Jajčna krema vsebuje 81 kcal, 2,2 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčna krema?
150 g živila Jajčna krema vsebuje 243 kcal, 6,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčna krema?
200 g živila Jajčna krema vsebuje 324 kcal, 8,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčna krema?
250 g živila Jajčna krema vsebuje 405 kcal, 11 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 39211 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
