Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčevec
Kalorije in hranilne vrednosti
neolupljen, kuhan, odcejen, s sojinim oljem, soljen
47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH4,2 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,5 g | 8,3 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,9 g | 10 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Polnjen jajčevecz zelenjavo, s soljo55 kcal / 100 g
- Afriški jajčevecneolupljen, kuhan in odcejen, s sojinim oljem, soljen48 kcal / 100 g
- Pečen jajčevecv olju, konzervirano, odcedjeno231 kcal / 100 g
- Solata iz jajčevcevneolupljen, kuhan, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljen48 kcal / 100 g
- Pražene jajčevcev sončničnem olju
- Jamneolupljen, kuhan, odcejen, s sojinim oljem, s soljo129 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, kuhan, odcejen, s sojinim oljem, soljen94 kcal / 100 g
- Bučkaneolupljena, kuhana, odcejena, brez sojinega olja, soljena14 kcal / 100 g
- Korenjeolupljeno, kuhano, odcejeno, s sojinim oljem, soljeno61 kcal / 100 g
- Sladki krompirolupljen, kuhan, s sojinim oljem, soljen111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčevec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčevec?
100 g živila Jajčevec vsebuje 47 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčevec?
50 g živila Jajčevec vsebuje 24 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčevec?
150 g živila Jajčevec vsebuje 71 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčevec?
200 g živila Jajčevec vsebuje 94 kcal, 1,5 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčevec?
250 g živila Jajčevec vsebuje 118 kcal, 1,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0222B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
