Veste, kaj je na vašem krožniku

Jajčevec

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan, pripravljen v mikrovalovni pečici ali kuhan na pari, odcejen

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1 g

OH2,7 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	22	1 g	2,7 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,5 g	4,1 g	0,3 g
200 g	200 g	44	2 g	5,4 g	0,4 g
250 g	250 g	55	2,5 g	6,8 g	0,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčevec?

100 g živila Jajčevec vsebuje 22 kcal, 1 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčevec?

50 g živila Jajčevec vsebuje 11 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčevec?

150 g živila Jajčevec vsebuje 33 kcal, 1,5 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčevec?

200 g živila Jajčevec vsebuje 44 kcal, 2 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčevec?

250 g živila Jajčevec vsebuje 55 kcal, 2,5 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: ausnut F003756 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin