Veste, kaj je na vašem krožniku
Buča
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, kuhana, pripravljena v mikrovalovni pečici ali kuhana na pari, odcejena
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH7 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 6,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,3 g | 18 g | 0 g |
Podobna živila
- Kuhana bučakuhano, kuhano, odcejeno, brez soli20 kcal / 100 g
- Muškatna bučacucurbita moschata, meso brez kože, kuhano29 kcal / 100 g
- Buča Hokaidokuhana30 kcal / 100 g
- Špagetna bučapečeno ali kuhano, odcedjeno27 kcal / 100 g
- Hokkaido bučameso brez kože, kuhano, kuhano v vodi39 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, kuhan v mikrovalovni pečici ali na pari, odcejen66 kcal / 100 g
- Korenjekuhano, pripravljeno v mikrovalovni pečici ali na pari, odcejeno33 kcal / 100 g
- Bučkakuhana22 kcal / 100 g
- Bučkekuhane19 kcal / 100 g
- Bučni listikuhano, odcedjeno21 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Buča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Buča?
100 g živila Buča vsebuje 36 kcal, 1,3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Buča?
50 g živila Buča vsebuje 18 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Buča?
150 g živila Buča vsebuje 54 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Buča?
200 g živila Buča vsebuje 72 kcal, 2,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Buča?
250 g živila Buča vsebuje 90 kcal, 3,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ausnut F007554 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin