Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji testisi
Kalorije in hranilne vrednosti
novozelandsko, uvoženo, kuhano, namočeno in ocvrto
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 125 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 118 mg 5%
- Holesterol 523 mg 174%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 8,9 µg 370%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 302 mg 24%
- Kalij 265 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 53 µg 96%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porcija | 85 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porciji | 170 g | 213 | 36 g | 0 g | 7,8 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 53 | 8,9 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 255 g | 319 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 4 porcije | 340 g | 425 | 71 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Jagnječja ledvicanovozelandski, uvožen, kuhan, namočen in ocvrt112 kcal / 100 g
- Jagnječji možganinovozelandski, uvožen, kuhan, namočen in ocvrt154 kcal / 100 g
- Jagnječji prižceljnovozelandski, uvožen, kuhan, namočen in dušen144 kcal / 100 g
- Jagnječja jetranovozelandski, uvoženi, surovo136 kcal / 100 g
- Jagnječje srcenovozelandski, uvožen, kuhan, namočen in dušen161 kcal / 100 g
- Jagnjetinanovozelandski, uvožen, brez kosti, samo pusto meso, kuhano, hitro pečeno142 kcal / 100 g
- Mleta jagnjetinanovozelandski, uvožen, kuhan, dušen192 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnonovozelandski, uvoženi, zamrznjeni, cel (stegno in pljučna pečenka), pusto meso in maščoba ločljiva, kuhano, pečeno246 kcal / 100 g
- Pečeno jagnječje rebronova zelandija, zamrznjeno, pusto in mastno, obreza 3 mm, pečeno317 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji testisi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji testisi?
100 g živila Jagnječji testisi vsebuje 125 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Jagnječji testisi?
1 porcija (85 g) živila Jagnječji testisi vsebuje 106 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Jagnječji testisi?
2 porciji (170 g) živila Jagnječji testisi vsebuje 213 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Jagnječji testisi?
½ porcije (42,5 g) živila Jagnječji testisi vsebuje 53 kcal, 8,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Jagnječji testisi?
3 porcije (255 g) živila Jagnječji testisi vsebuje 319 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Jagnječji testisi?
4 porcije (340 g) živila Jagnječji testisi vsebuje 425 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji testisi?
50 g živila Jagnječji testisi vsebuje 63 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji testisi?
150 g živila Jagnječji testisi vsebuje 188 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172618 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
