Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
za pečenje, surovo
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,1 g
Maščobe6,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 20 g | 0,1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 30 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 50 g | 0,3 g | 15 g |
Podobna živila
- Celo jagnječje stegnostegno in ledja, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, choice, surovo209 kcal / 100 g
- Jagnječje stegno polovična piščaldušeno v loncu, pusto in mastno, tehtano s kostjo173 kcal / 100 g
- Ovčje stegnopusto, surovo128 kcal / 100 g
- Jagnječja plečkaza pečenje, surova154 kcal / 100 g
- Jagnječja pečenkapusto, surovo117 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Kozličevo stegnosurovo189 kcal / 100 g
- Cela jagnječja stegnapečeno, pusto203 kcal / 100 g
- Lahka jagnječja stegnosurovo184 kcal / 100 g
- Notranji del jagnječjega stegnasurovo121 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječje stegno?
100 g živila Jagnječje stegno vsebuje 135 kcal, 20 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječje stegno?
50 g živila Jagnječje stegno vsebuje 68 kcal, 10 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječje stegno?
150 g živila Jagnječje stegno vsebuje 203 kcal, 30 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječje stegno?
200 g živila Jagnječje stegno vsebuje 270 kcal, 40 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječje stegno?
250 g živila Jagnječje stegno vsebuje 338 kcal, 50 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: mvt 03.014 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
